Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 73,95g | Prot: 92,58g | Carbh: 171,03g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Медовая Долина Мёд Гречишный, Тыквенные Семечки, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе, Heinz Сырный Соус, Хлебпром Хлеб Бородинский. Cena: Alpro Soya Original Soya Drink, Сыр Моцарелла, Хлебпром Хлеб Бородинский, Astoria Соус Сырный, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Арбуз. más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 21 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 9 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|