Diario de Tilda 2, 06 jul. 21

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Yes, yes….ibland händer det något.

98,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg. Aún para ir: 18,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2021:

1742 kcal

Grasa: 89,33g | Prot: 90,73g | Carbh: 136,83g. Desayuno: Pauluns Granola, Yoggi Mini Hallon. Cena: Champinjoner, Sparris, Ägg, ICA Nötfärs 12%, Olivolja, Färskpotatis. Pasa Bocas / Otros: Olw Nötmix, Räksmörgås. más...

2670 kcal

Ejercicio: Sexo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Descansando - 12 horas y 19 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

Bra jobbat 👍

06 jul. 21 por el miembro: killjoy_20

Tack ❤️

06 jul. 21 por el miembro: Tilda 2


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