Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 26,91g | Carbh: 68,76g.
Desayuno: Peynes Lor Peyniri, Maydanoz, Kiraz Domates, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Migros Elma. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Etli Bamya. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de hedefe az kaldi
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