Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 56,83g | Prot: 124,02g | Carbh: 93,39g.
Desayuno: REWE Bio Bierschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Pema Eiweißbrot. Almuerzo: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Cena: Löwensenf Sour Cream, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Rapsöl, Nature & Respect Hähnchenbrustfilet Zarte Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Whey Protein Vanille. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ~katharina~
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