Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 60,49g | Carbh: 268,67g.
Desayuno: Frühstück in der Woche. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dicke Bohnen mit Speck. Cena: BioBio Bergkäse (20g), Kohlrabi, Gemischter Salat mit Dressing, Brot, Domino's Pizza BBQ Poncho, Mühlenhof Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik , Netto Hummus Naturell. Pasa Bocas / Otros: Salus Floradix Kräuterblut, Erdbeertorte, K-Classic Reiswaffeln Joghurt, Rispentomaten, Äpfel, Activia Müsli (125g). más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de karina.be.aus.g
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