Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 31,49g | Prot: 167,99g | Carbh: 116,44g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almuerzo: Mix verdure stufate, Petto di Pollo, Carne. Cena: Coop Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Mirtillo, Coop Mix di Frutta Secca. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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