Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 60,55g | Prot: 71,21g | Carbh: 183,56g.
Desayuno: Великоросс Куриная Грудка Карри с Рисом на Кокосовом Молоке, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Жареная Картошка, Селедка, Абрикосы, Vifon Curry, Зерновые Мюсли, Bio Culture Биойогурт Апельсин-Фейхоа. Cena: Зеленый Острый Перец ч.л.. más...
|
|
1648 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikamai26
|