Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 54,39g | Prot: 115,25g | Carbh: 179,45g.
Desayuno: Mel, Proteína Pura Pasta de Amendoim Integral com Albumina , Kiwi, Da Terrinha Farinha de Coco, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. Almuerzo: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, A Granel Brócolis Refogado, Macarrão de Abobrinha, Abobrinha Cozida. Cena: Club Social Sabor Pizza, Ceres Macarrão de Grão de Bico com Espinafre. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Siamar Goji Berry Desidratada, Mavalério Cacau em Pó 100%, Nestlé Aveia em Flocos Grossos , Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Semidesnatado, New Millen Whey Protein Black, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mterriano
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