Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 45,88g | Prot: 41,86g | Carbh: 110,65g.
Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Lasanha com Carne. Cena: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Sadia Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Pão de Açúcar Torta de Frango, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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302 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nah_Prado
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