Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2011
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 61,82g | Prot: 50,43g | Carbh: 181,52g.
Desayuno: The Original & Best Corn Flakes, Cinnamon Bun Coffee Creamer, 2% Reduced Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Garlic Chicken Spring Rolls. Cena: Complete Meals - Chicken with Cheesy Rice & Broccoli, Meat Lasagna, Shedd's Spread (Butter), Whole Wheat Potato Bread. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Peanut Butter Cups, werther's original. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Child Care - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de deb_bluerose
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