Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2014
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 99,03g | Prot: 61,94g | Carbh: 192,08g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre, White Sugar (Granulated or Lump). Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Cena: Sausage Roll. Pasa Bocas / Otros: Light Beer, Carrot Cake with Icing. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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