Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 43,91g | Prot: 95,13g | Carbh: 125,07g.
Desayuno: Abacaxi, Optimum Nutrition Whey Protein, Clight Suco. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Tomates, Rúcula. Cena: Nestlé Bolacha Calipso, Tomates, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Pif Paf Presunto, Carne Moída Refogada, Goma de Tapioca, Clara de Ovo, Hortifruti Melancia. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 38 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
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