Quase saindo da casa dos 80k✌💃
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2450 kcal
|
Grasa: 78,53g | Prot: 84,75g | Carbh: 207,99g.
Almuerzo: Predilecta Goiabada, Triangulo Mineiro Creme Culinário , Elefante Extrato de Tomate, Clara Milk Cheddar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Linguiça Toscana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Feijão de Corda, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Pastel de Pizza, Vinho Tinto de Mesa, Torcida Pizza, Torcida Pimenta Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Crackers, Seara Presunto Cozido. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucy_psycho
|