Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 28,73g | Prot: 30,25g | Carbh: 98,09g.
Desayuno: Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Bananas , Jungle Oats, Freshpak Green Tea. Cena: EVE Instant Honeyed Ginger Tea , Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Pick n Pay Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg Omelette , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Pasa Bocas / Otros: Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Cucumber, Bakali Rice Cakes Multi Seed, Pears . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amore_Peu
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