Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 57,58g | Prot: 155,64g | Carbh: 115,63g.
Desayuno: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Chikalab Chikabar Кокос, Перекресток Семга, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Global Village Лук Зелёный , Лето Укроп Свежий, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|