Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 52,72g | Prot: 83,31g | Carbh: 124,24g.
Desayuno: 橄榄油, 德亚 低脂牛奶, 煎鸡蛋, 必品阁 玉米猪肉饺子. Almuerzo: 橄榄油, 陶七七 低脂鸡排(奥尔良风味), 炒胡萝卜, 杂粮饭. Cena: 煮鸡蛋, 橄榄油, 牛排（只吃瘦肉）, 土豆（水煮，加盐）. Pasa Bocas / Otros: 葡萄. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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