Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 66,71g | Prot: 170,34g | Carbh: 213,25g.
Desayuno: Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. Almuerzo: Karpuz, Zeytinyağlı Barbunya, Pınar Hindi Fileto, Karışık Yeşil Salata, Mantar Çorbası, Pirinç Pilavı. Cena: Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Nektarin, Armut. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erncyln
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