Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 31,27g | Prot: 51,76g | Carbh: 147,57g.
Desayuno: Instacrem Instacrem Light, Pan Francés, Tamal Tolimense. Almuerzo: El Carriel Arepa de Maíz con Queso , Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: PAN Harina Choclo. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Correr - 1 hora y 48 minutos, Trotar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maty1808
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