|
Aman Allahım bu kezde hızlı gidiyor🌻
1 ay hiç gitmez 1 ay her hafta gider vücudumu bende çözemedim 😂
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 45,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 60,65g | Prot: 53,10g | Carbh: 103,96g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Dost Yarım Yağlı Süt, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Migros Pirinç Unu, Salatalık, Mis Köy Peyniri, Acur, Kıymalı Yumurta. Almuerzo: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Ananas. Cena: Lahana Sarması, Nohut Yemeği, Semizotu, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Etli Bamya. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi, Kayısı. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Senemmigg
|