Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 38,45g | Carbh: 212,62g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Шоколад, Кофе, Белый Хлеб, Помидоры, Гречка Отварная. Almuerzo: Драники, Картошка Вареная, Шоколад, Кофе, Кефир, Манго. Cena: Яблоко, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Кефир (Обезжиренный), Хлебец, Кефир (Обезжиренный), Мёд. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de as.rogachova
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