|
Дачные весы солидарны, на них тоже минус 0,5))) Судя по ляжкам и животу, ещё чуть-чуть, полкило, может килограмм - и пахать-пахать-пахать)))
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 54,73g | Prot: 87,18g | Carbh: 177,68g.
Desayuno: Куриное Филе Вареное, Сырой Овощ, Сыр Сулугуни, Красная Фасоль, Томатная Паста. Almuerzo: Белый Хлеб, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Творог 9%, Сахар. Cena: Очищенные Семена Подсолнечника, Кефир, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Pasa Bocas / Otros: Персики, Абрикос. más...
|
peso estable
|