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Da isse, die Quittung. Es gab Reis, Baby... Und Schillerlocken gefüllt mit Sahne. Und Alkohol. 🙈
Jetzt herrscht hier wieder Disziplin - bis Mittwoch hat das wieder weg zu sein! ☝️💪
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 66,67g | Prot: 73,71g | Carbh: 105,32g.
Desayuno: REWE Bio Bierschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Philadelphia Balance, Pema Eiweißbrot. Cena: Aldi Frischer Krautsalat, Aldi Tzatziki, Zwiebeln, McDonald's Pommes Frites (Groß), Gyros Vom Drehspieß. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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