Diario de @Kirsten, 05 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2021:
1470 kcal Grasa: 68,18g | Prot: 92,84g | Carbh: 113,74g.   Desayuno: Barber Cream Crackers, Blue Band Goede Start. Almuerzo: Roerei, Wit Brood. Cena: Knorr Aromat , Oliehoorn Fritessaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Gebroken Sperzieboontjes. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (Pakje), Komkommer, Leverworst. más...
1943 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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