Diario de ingridt, 05 jul. 21

Yay 🥳 Ik heb de vier bereikt 🎉🎊🎈

Nog anderhalve kilo en ik ben 10 kilo kwijt sinds half mei 🤩🙏🏻

114,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1416 kcal

Grasa: 67,05g | Prot: 63,54g | Carbh: 139,09g.   Desayuno: AH Watermeloen, Activia Pruim, Croissant. Almuerzo: Aldi Brie, Walnoten, AH Pompoen Hummus, Volkoren Brood, Mandarijn, Witlof, AH Biologisch Groenteburger. Cena: AH Biologisch Rode Paprika, Rucola Sla, Lidl Filetlapjes Gemarineerd, Bramenjam, Aldi Schouderham, Aldi Brie, No Fairytales Wortel Wrap. Pasa Bocas / Otros: Croky Paprika Chips. más...

1665 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...