Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2618 kcal
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Grasa: 79,53g | Prot: 173,11g | Carbh: 304,68g.
Desayuno: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. Almuerzo: Harvest Basket Steakhouse Frites, Landjunker Hamburger Vom Rind, Grafschafter Hamburger Brötchen Classic. Cena: REWE Bio Maiswaffeln, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Cornflakes, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Granny Smith Äpfel. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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