Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 75,80g | Prot: 77,21g | Carbh: 134,77g.
Desayuno: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden, Myprotein Peanut Butter, Wasa Léger , Vahiné Noix de Coco Râpée, Pistaches, Lidl Amandes Décortiquées, Prunes, Jordans Muesli Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Almuerzo: Échine de Porc, Freshona Legumes Vapeur, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Ail, Oignons, Aubergines Cuites. Cena: Danone Cottage Cheese, Lidl Filet de Saumon, Sun Dattes Deglet Nour, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Poivrons, Sucrine, Tomates, Concombre (avec Peau). Pasa Bocas / Otros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Dolce Gusto Espresso, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Lait Demi Écrémé . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elenatudorache1
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