Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 61,04g | Prot: 38,48g | Carbh: 119,39g.
Desayuno: Tatlı Kiraz, Çay (Demlenmiş), Nutella Nutella, Yufka, Patates Kızartması. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Tereyağı, Doğal Peynir, Yufka. Cena: Tatlı Kiraz, Çay (Demlenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Etli Türlü. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, yürüyüş - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Baño - 15 minutos, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Pasar la Aspiradora - 25 minutos, Deporte - 30 minutos, Cocinar - 10 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamze0123456789
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