Diario de adhindakn, 05 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
62 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2021:
2206 kcal Grasa: 74,37g | Prot: 55,00g | Carbh: 344,84g.   Desayuno: Kue Mangkok. Almuerzo: Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Keripik Singkong. Pasa Bocas / Otros: Ayam Goreng, Pepaya, Tumis Buncis, Sambal Goreng. más...
1510 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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