Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 43,93g | Prot: 100,73g | Carbh: 113,98g.
Desayuno: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen), Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Weight Watchers Brotaufstrich, Aldi Chia Weltmeisterbrötchen. Almuerzo: Chinakohlsalat, Gekochtes Ei, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Cena: Erdbeeren, Aldi Bio Magerquark, Dönerfleisch, REWE Rohkost-Salat. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Heute guckst du irgendwie gelb 🙊🙈. Morgen wieder grün 😉
05 jul. 21 por el miembro: Sebastian486
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05 jul. 21 por el miembro: Jan1977!
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Peso Histórico de Jan1977!
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