Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 53,79g | Prot: 128,68g | Carbh: 116,01g.
Desayuno: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Абрикос, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Станция Молочная Молоко 2,5%, Lavazza Crema E Gusto, Творог 5%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Chifferi Rigati N.41, Куриные котлеты с грибами. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Россоя Тофу Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Голден Яблоко, Простоквашино Закваска 2,5%, Арахис, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de оксана гаммершмидт
|