Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2817 kcal
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Grasa: 77,44g | Prot: 181,19g | Carbh: 338,63g.
Desayuno: Frießinger's Mühle Schoko-Müsli, Milbona Skyr Erdbeere. Almuerzo: Snickers Creamy Peanut Butter, Banane, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Banane, Ja! Haferflocken. Cena: Iglo Feldfrisch Prinzessbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiesenhof Metal-Wings Honig-Feige. Pasa Bocas / Otros: Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane, Quantum Leap Fitness Iso Whey Banana-Split, REWE Schoko Spritzgebäck, Nektarinen, Quantum Leap Fitness Recovery pro Waldfrucht, Crownfield Müsliriegel Haselnuss, Quantum Leap Fitness Iso Whey Banana-Split, Alpro Hafermilch. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aalfredo
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