Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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624 kcal
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Grasa: 15,26g | Prot: 23,56g | Carbh: 102,89g.
Desayuno: Nanas. Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Pepaya Muda, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Telur Rebus, Pepaya Muda, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DEBBYCINTY
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