Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2014
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 69,79g | Prot: 74,24g | Carbh: 380,68g.
Desayuno: President's Choice Steel Cut Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Dried Fruit Mixture, 2% Fat Milk. Almuerzo: Twizzlers Twizzlers, Tomato & Cheese Savory Square, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Coffee (Brewed From Grounds), Olive Oil. Cena: Alfredo Sauce, Broccoli, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Rotini Pasta. Pasa Bocas / Otros: Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Blue Bunny Bordeaux Cherry Chocolate Frozen Yogurt. más...
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3278 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KualityE
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