Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2495 kcal
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Grasa: 31,92g | Prot: 227,22g | Carbh: 307,36g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Beerenmischung, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Weißer Reis (Langkorn), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Cena: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Kaisergemüse, Combino Feine Bandnudeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mischikus
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