Diario de Anastashen13, 04 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2021:
2372 kcal Grasa: 43,76g | Prot: 136,45g | Carbh: 284,97g.   Desayuno: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Агрокомплекс Молоко 1%, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Orion Choco Pie, Шаурма с Курицей. Almuerzo: Garage Hard Lemon Tea Drink, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Пхали Хинкали Чебурек с Бараниной и Говядиной . Cena: Кукуруза, Голень Куриная без Кожи, Куриное Филе, Pasta Zara Макароны, Салат овощной. más...
2046 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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