Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 48,19g | Prot: 93,47g | Carbh: 89,52g.
Desayuno: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Mamão Papaia, Ovo, Pão do Bento Pão Integral. Almuerzo: Cacau Show Cacau 85%, Liv Up Mix de Legumes Assados, Quaker Farelo de Aveia, Filé de Frango Grelhado. Cena: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana Low Carb, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. más...
|
|
2021 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cristianeiatauro
|