Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2207 kcal
|
Grasa: 88,03g | Prot: 121,50g | Carbh: 229,44g.
Desayuno: Mandarinas, Banana, Pan de Salvado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Galletas, Empanada de Pollo al Horno. Cena: La Serenísima Queso Rallado, Hellmann's Salsa Barbacoa, Zanahoria, Zapallito Verde, Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Crema de Leche, Havanna Brownie con Nuez. más...
|
|
2676 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fedemaschwitz
|