Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 98,03g | Prot: 83,17g | Carbh: 91,14g.
Desayuno: 水煮蛋, 馬鈴薯, 元本山 無調味對切海苔, 全聯 牛番茄, 洋蔥, 酪梨. Almuerzo: 米血糕, 豆腐, 全家 燕巢珍珠芭樂, 白飯, 新東陽 法蘭克福熱狗, 煎雞蛋, 全聯 豬五花火鍋肉片, 全聯 韓國家鄉泡菜. Cena: 雞胸肉, 豆腐, 海帶, 五花肉, 煎雞蛋, 洋蔥, 健康廚房 和風洋蔥. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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