Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 51,96g | Prot: 197,25g | Carbh: 111,53g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Siyah Zeytin, Avokado. Almuerzo: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Çilek, Tarçın, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kayısı, Yumurta Beyazı, Hardline Whey 3Matrix, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Badem Sütü. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Fırında Kabak, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Kavun (Kokulu Kavun), Danone Activia Probiyotik Shot. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitolacakdoktor
|