Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 27,72g | Prot: 50,79g | Carbh: 93,91g.
Desayuno: Calve Cheddar Sos, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Makarna, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Almuerzo: İçim Laktozsuz Süt , Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
RPM - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de beyzak123
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