Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 41,52g | Prot: 102,59g | Carbh: 129,98g.
Desayuno: 煎雞蛋, 7-11 醬油膏. Almuerzo: 馬可先生 德國傳統莊園-黑麥多穀, 義美 無加糖厚の豆奶, 良月 仙草凍, 寶宏安柏 馬茲摩拉乳酪絲, 雞胸肉, 洋蔥, 青花菜, 好菇道 美白菇, 玉米筍, 番茄. Cena: 水蜜桃, 地瓜葉, 全聯 梅花肉, 虱目魚, 雞湯, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的蒜頭, 雞腿（不吃皮）, 香菇. Pasa Bocas / Otros: 葡萄王 益菌王, 芒果. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindychiu2017
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