Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 33,91g | Prot: 92,83g | Carbh: 124,22g.
Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 黑咖啡, 味榮 味噌, 義美 無加糖厚の豆奶, 煎雞蛋, 雞胸肉, 紅蘿蔔, 小黃瓜, 好菇道 鴻喜菇, 好菇道 美白菇, 玉米筍, 南僑 讚岐烏龍麵. Cena: 芒果, Zespri 黃金奇異果, 蘋果（去皮）, 地瓜葉, 全聯 梅花肉, 虱目魚, 白飯, 豬肝, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 雞湯底. Pasa Bocas / Otros: 葡萄王 益菌王, 義美 無加糖厚の豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindychiu2017
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