Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3051 kcal
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Grasa: 138,52g | Prot: 254,33g | Carbh: 209,88g.
Desayuno: Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Champignons, Zucchini, Alnatura Rote Thai Curry-Paste, Brokkoli, Kokosmilch, Olivenöl. Almuerzo: Käsekuchen, Proteinriegel. Cena: Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Pesto Verde, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Heinrichsthaler Emmen-Taler Reibe Käse, Nudeln (Gekocht). más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 3 horas, Samsung Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Franky240765
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