Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 107,87g | Prot: 95,75g | Carbh: 200,54g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Гречишный, Урбеч Арахисовая Паста, Alpro Миндальное Молоко, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Almuerzo: Макдоналдс Грикмак. Cena: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Кофе Гляссе, Макдоналдс Двойной Биг Мак. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Золотой Колос Медовик Домашний . más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 33 minutos, Ver TV - 10 horas, Descansando - 2 horas y 27 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuriza@gril
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