Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 26,70g | Prot: 45,44g | Carbh: 85,53g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Царка Йогурт 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Малина, Кефир (Обезжиренный), Бананы, Нектарины. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bonita-evita
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