⬇️⬇️⬇️😆
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 43,15g | Prot: 100,16g | Carbh: 86,57g.
Almuerzo: 即溶咖啡, 工研 烏醋, 奇美 素食熟水餃, 水煮蛋, 光泉 無加糖黑豆漿, 野人舒食 和風柚香. Cena: 馬鈴薯(水煮,加鹽), 煮熟的紅蘿蔔, 全聯 秘製雞胗, 松稜 鴨翅, 雞腳, 豆皮, 全聯 爆汁豆干切, iFit 微卡蒟蒻麵(純麵), 滷牛肉, 佛蒙特 咖哩塊, 綠豆芽, 全聯 黃豆芽. Pasa Bocas / Otros: 海苔, 酵素果凍. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cocoya717
|