Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 84,98g | Carbh: 153,41g.
Desayuno: 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味, 黑咖啡, 鸡蛋（整个）. Almuerzo: 八千步 全麦夹心欧包（红丝绒紫薯）, 鲨鱼菲特 高蛋白鸡胸肉肠 原味, 鲨鱼菲特 高蛋白鸡胸肉肠 原味, 眷乡情 高纤低脂奇亚籽燕麦片, 鸡蛋（整个）, 苏伯 菠菜蛋花汤. Cena: 油桃, 青椒, 木耳, 麻油, 虾仁. Pasa Bocas / Otros: 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪, 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪, 农道好物 海盐颗粒花生酱, 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪, 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪, 沈小善 高蛋白轻态包(奶酪味). más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de miyavichan
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