Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 43,23g | Prot: 117,94g | Carbh: 248,22g.
Desayuno: 安佳 高钙浓香芝士片, 鸡蛋（整个）, 黑咖啡, 八千步 南瓜乳酪蔓越莓欧包, 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味. Almuerzo: 青椒, 沈小善 彩虹全麦面包, 农道好物 海盐颗粒花生酱, 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味, 鸡腿（不吃皮）, 木耳. Cena: 沈小善 高蛋白轻态包, 八千步 全麦夹心欧包（红丝绒紫薯 无代糖）, 无籽葡萄, 油桃. Pasa Bocas / Otros: 乐芝牛 汉堡车打切片奶酪, 乐芝牛 汉堡车打切片奶酪, 吉士汀 马苏里拉芝士片, 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de miyavichan
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