Diario de pedrodias1973, 03 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2021:
1448 kcal Grasa: 60,24g | Prot: 51,68g | Carbh: 169,41g.   Desayuno: Milbona Bebida de Aveia Bio, Prozis Energy Bar. Almuerzo: Continente Arroz de Polvo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Patê de Fígado de Ganso (Patê de Foie Gras, Enlatado, Fumado), Continente Mini Tostas, Knorr Creme de Cogumelos Selvagens. Pasa Bocas / Otros: Milbona Pudim Proteico, Prozis Zero Milk Chocolate. más...
2952 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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