Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2014
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 43,13g | Prot: 144,04g | Carbh: 162,60g.
Desayuno: Goldähren Volles Korn (Dunkel), Jogging Kasländer Leicht & Aromatisch, Delikato Räucherlachs, Frischkäse. Almuerzo: Freshona Paprikaschoten Geröstet, Hähnchenbrust Fleisch, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht). Cena: Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Elbtal Rahm-Mischgemüse, Beck's Blue Alkoholfrei, Sekt, Cevapcici, Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, ESN Designer Whey Vanilla, Magerquark. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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